agitazione

Esito di una stupidissima caduta in bicicletta. Allenamento quasi finito, 13 km mi separano da casa. Tira vento e metto le mani in basso, come fanno i "buoni" in discesa. Buco. Caduta. Potrei definirla una caduta "attesa", a rallentatore. Mi sono accorta di cadere, ho minimizzato i danni sganciando gli scarpini, quasi adagiandomi sull'asfalto.
 Il risultato visibile sono state abrasioni ancora doloranti (a una settimana di distanza) e quello invisibile, male diffuso alla schiena, al collo, alle spalle....E sabato c'è il 70.3 di Segrino. Potrei anche non farlo, ma dopo Candia con leggera contrattura e Idro con lesione di 9 mm ottenuta il 2 giugno, direi che sabato parto tutto sommato sana!
Morale a terra (per i fatti miei), ma sana. Con la mente rivolta agli italiani di categoria di lungo del 21 agosto. Ho quindi dato a questa gara la qualifica di "Allenamento" per non avere troppe aspettative.

Oggi ancora un po' di nuoto e domani pomeriggio si parte.